Dans la suite des mobilisations autour du 8 mars, journée internationale des droits des femmes et minorités de genre, nous organisons un atelier d’autodéfense de 3h gratuit dans le quartier de la Reynerie à Toulouse.
Il aura lieu le mercredi 10 avril prochain de 13h30 à 16h30 (accueil à partir de de 13h15).
L’atelier s’adresse prioritairement :
- aux habitantes des quartiers Reynerie, Bellefontaine, Mirail U, Bagatelle, La Faourette, Papus
- aux jeunes adultes à partir de 17 ans
Cet atelier de 3h permet de découvrir les outils et objectifs de l’autodéfense, qui sont :
- de renforcer les conditions de la défense de nos droits en apprenant à repérer et à poser nos limites
- d’acquérir et de renforcer les moyens de se défendre face aux agressions évidentes ainsi que dans les agressions subtiles du quotidien en renforçant l’estime de soi
- d’échanger et de s’inspirer des idées, histoires, et stratégies de réactions des autres femmes, pour augmenter nos idées de réactions dans l’espace public, au travail comme à la maison
- d’apprivoiser nos émotions, afin d’en faire des forces, des leviers de réaction
- d’apprivoiser nos corps, à la fois en terme de mobilité, de langage non verbal et de force
- d’informer sur les services, associations et lieux où trouver des conseils, de l’aide et de l’accompagnement
Aucune condition physique particulière n’est nécessaire pour participer à l’atelier. Aucune tenue vestimentaire n’est imposée. Nous allons chercher les ressources là où elles sont : en vous !
Pour vous inscrire, envoyez un mail à faireface.inscriptions@gmail.com en précisant votre nom/prénom/n° de téléphone.
Pour toute question, n’hésitez pas à nous joindre par téléphone au 07 62 62 70 80.
