Cycles d’ateliers

Un cycle de 4 ateliers pour explorer le Femdochi

Pour toutes les femmes qui veulent intégrer des techniques d’autodéfense verbales, psychologiques et physiques.

 

Techniques, jeux de rôles et échanges

Au cours de ces ateliers, nous abordons des techniques simples et efficaces pour réagir par la parole et par le geste, apprendre à poser des limites.

Avec des jeux de rôles et des exercices corporels, nous réfléchissons ensemble aux messages non verbaux et aux conditionnements sociaux qui nous construisent.

Un apprentissage collectif de techniques et des échanges dans un espace convivial et interactif

4 séances de 2 heures pour un travail progressif

Déroulé sur 4 semaines, ce cycle d’ateliers permet d’aborder progressivement les différents registres de l’autodéfense pour femmes.

A chaque groupe sa dynamique : il est possible de revenir sur les ateliers précédents ou d’approfondir une technique en particulier.

  • Un cycle se déroule sur 4 semaines

  • Il regroupe un groupe fixe d’une dizaine de participantes

La participation aux quatre ateliers est nécessaire!

Les dates à venir sur Toulouse

– cycle de janvier en soirée
les mardis 03/01, 10/01, 17/01, 24/01 de 18h30 à 20h30 au CMS (salle Malbec)

– cycle de juin en soirée
les jeudis 01/06, 08/06, 15/06, 22/06 de 18h30 à 20h30 (salle à confirmer)

Consulter les tarifs

Pour vous inscrire, écrivez-nous à inscriptions@faireface-autodefense.fr

ou appelez nous au 07.62.62.70.80

En cas de désistement, veuillez nous prévenir au minimum 10 jours avant le début du stage

 

 

 

D’autres cycles sont prévus tout au long de l’année 2015.

Les dates seront communiquées ultérieurement. Merci de votre compréhension.